Recette : Smoothie Banane-Noix de coco (remède pour lendemain de soirée difficiles !)

Anti gueule de bois

Vous avez toujours cherché la recette anti-gueule de bois ? 
Nous l'avons trouvée pour vous !

Les bananes contienne beaucoup de magnésium de potassium et de la vitamine B6, qui sont précisément les vitamines & minéraux que vous perdez le plus en consommant de l'alcool (avec modération bien sûr). Vu que l'alcool vous déshydrate à vitesse grand V, l'eau de coco et les glaçon vont vous aider à combattre la déshydratation. 
En plus, les bananes et l'avoine accélèrent la production de sérotonine, plus connue sous le nom d' "hormone du bonheur"

Ingrédients :

  • une cuillère (50g) de Plenny Shake Banane
  • 350ml d'eau de coco
  • 1 banane
  • 50g de noix de coco rappées
  • 140g de glaçons

Préparation :

  1. Mixez le tout dans un blender jusqu'à obtenir un résultat uniforme
  2. Aajouter des noix de coco rappées

Bon dimanche matin !
L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, consommez avec modération